Mijn lijst
Winkelwagen
Afbeeldingengalerij overslaan
Groene Smoothie

Groene Smoothie

  • 10 min
  • eenvoudig

Groene smoothies zijn echte klassiekers als het om gezonde voeding gaat. Je kunt ze steeds opnieuw ontdekken met seizoensgebonden fruit en groenten uit de regio, en ze zijn een makkelijke, voedzame aanvulling op het dagelijks leven. Dit basisrecept kun je naar wens aanpassen met jouw favoriete ingrediënten.

Ingrediënten

Ingrediënten voor 12 porties

6 Stuk(ken) rijpe bananen
6 Stuk(ken) appels of peren (afhankelijk van wat er beschikbaar is)
6 Handvol spinazie, snijbiet, boerenkool of ander groen bladgroente
1.5 l water of ongezoete plantaardige melk (bijv. haver-, soja- of amandelmelk)
Sap van 3 citroenen of limoenen
Lets gember (optioneel)
Enkele blaadjes verse munt (optioneel)
3 Eetlepel honing of agavesiroop (optioneel)
IJsblokjes (optioneel)

Benodigdheden

12 Stuk(ken) Kaleido’ drinkglazen of
12 Stuk(ken) 350 ml flessen
Blender of staafmixer
Trechter om te vullen

Bereiding

  • Bereidingstijd: 10 min
  • Totale tijd: 10 min

Bereiding

1. Was het fruit en de bladgroenten grondig. Verwijder het klokhuis van de appel of peer en snijd grof, pel de banaan en breek in stukken.
2. Doe alle ingrediënten in een blender of hoge mengbeker.
3. Voeg het water of de plantaardige melk en het citroen- of limoensap toe.
4. Voeg eventueel gember, munt of een zoetmiddel naar smaak toe.
5. Mix alles op de hoogste stand tot een romige, gladde smoothie ontstaat.
6. Giet in glazen of flessen en geniet het liefst direct.

Tips voor variatie

  • Afhankelijk van het seizoen en de regio kun je ander fruit gebruiken in plaats van appel of peer.
  • Voor een extra romige structuur kun je avocado of geweekte cashewnoten toevoegen.
  • Wie het extra verfrissend wil, kan wat ijsblokjes mee pureren.

0 van de 0 beoordelingen

Laat een recensie achter!

Deel uw ervaringen met het product met andere klanten.

Productaanbevelingen

330 ml universele fles in wortelvorm, glas, opening: PP 28
330 ml universele fles in wortelvorm, glas, opening: PP 28
Hoeveelheid
Prijs per eenheid
Hoeveelheid
Prijs per eenheid
1
€ 1,03
24
€ 1,01
72
€ 0,97
120
€ 0,96
216
€ 0,78
360
€ 0,75
720
€ 0,73
1.436
€ 0,62
€ 1,03
€ 1,03

Prijzen incl. BTW, excl. verzendkosten

Direct leverbaar. Klaar voor verzending binnen: 1-2 dagen

Details
330 ml PET-fles 'Melk en Sap', kunststof, hals: 38 mm
330 ml PET-fles 'Melk en Sap', kunststof, hals: 38 mm
Hoeveelheid
Prijs per eenheid
Hoeveelheid
Prijs per eenheid
1
€ 0,78
28
€ 0,75
56
€ 0,74
112
€ 0,72
224
€ 0,58
504
€ 0,56
1.008
€ 0,55
3.420
€ 0,46
€ 0,78
€ 0,78

Prijzen incl. BTW, excl. verzendkosten

Direct leverbaar. Klaar voor verzending binnen: 1-2 dagen

Details
365 ml drinkglas 'Kaleido', glas
365 ml drinkglas 'Kaleido', glas
Hoeveelheid
Prijs per eenheid
Hoeveelheid
Prijs per eenheid
1
€ 1,02
6
€ 1,00
12
€ 0,98
48
€ 0,94
96
€ 0,76
576
€ 0,73
1.092
€ 0,71
€ 1,02
€ 1,02

Prijzen incl. BTW, excl. verzendkosten

Direct leverbaar. Klaar voor verzending binnen: 1-2 dagen

Details
350 ml universele fles, glas, mondstuk: PP 31,5
350 ml universele fles, glas, mondstuk: PP 31,5
Hoeveelheid
Prijs per eenheid
Hoeveelheid
Prijs per eenheid
1
€ 1,41
28
€ 1,36
56
€ 1,31
112
€ 1,29
224
€ 1,05
420
€ 1,02
840
€ 0,99
1.650
€ 0,84
€ 1,41
€ 1,41

Prijzen incl. BTW, excl. verzendkosten

Direct leverbaar. Klaar voor verzending binnen: 1-2 dagen

Details
350 ml glazen fles apotheker, opening: kurk
350 ml glazen fles apotheker, opening: kurk
Hoeveelheid
Prijs per eenheid
Hoeveelheid
Prijs per eenheid
1
€ 2,80
30
€ 2,72
60
€ 2,64
105
€ 2,59
210
€ 2,11
405
€ 2,02
825
€ 1,95
2.475
€ 1,69
€ 2,80
€ 2,80

Prijzen incl. BTW, excl. verzendkosten

Direct leverbaar. Klaar voor verzending binnen: 1-2 dagen

Details
500 ml WECK-sapfles, opening: ronde rand
500 ml WECK-sapfles, opening: ronde rand
Hoeveelheid
Prijs per eenheid
Hoeveelheid
Prijs per eenheid
1
€ 1,48
30
€ 1,47
60
€ 1,46
105
€ 1,45
255
€ 1,41
510
€ 1,34
795
€ 1,26
1.590
€ 1,04
€ 1,48
€ 1,48

Prijzen incl. BTW, excl. verzendkosten

Direct leverbaar. Klaar voor verzending binnen: 1-2 dagen

Details
300 ml drinkglas 'Casablanca', glas
300 ml drinkglas 'Casablanca', glas
Hoeveelheid
Prijs per eenheid
Hoeveelheid
Prijs per eenheid
1
€ 3,05
10
€ 2,95
20
€ 2,88
50
€ 2,80
100
€ 2,28
200
€ 2,20
€ 3,05
€ 3,05

Prijzen incl. BTW, excl. verzendkosten

Direct leverbaar. Klaar voor verzending binnen: 1-2 dagen

Details
Deze website gebruikt cookies voor de personalisatie van advertenties en om u de best mogelijke ervaring te bieden. Meer informatie...